Spirituele volwassenheid

Spirituele volwassenheid

Wacht niet langer af tot iemand jou komt helpen. Maar neem het heft in eigen handen. Je kunt leren om het verdere verloop van je leven zelf te bepalen. Dat is de weg naar spirituele volwassenheid.

Door zelfreflectie, inzicht en (zelf)vergeving krijg je meer liefde en begrip, zowel voor jezelf als voor anderen. Dat maakt dat je je vrijer zult voelen en daardoor makkelijker kunt leven.

De weg naar spirituele volwassenheid hoef je niet alleen te bewandelen. Want je kunt juist meer bereiken door bewust samen te werken met je ziel. Een belangrijk deel van jou, je ziel, heeft namelijk het totaaloverzicht wat jij (nog) niet hebt. Het is geruststellend om te weten dat de samenwerking met jouw ziel, jou kan helpen te groeien naar spirituele volwassenheid.

Wil je weten hoe dat werkt en wil je het zelf ervaren? Doe dan mee aan de bijeenkomst in een kleine groep, op donderdag 23 mei, van 19.30 – 21.30 uur. Graag vooraf aanmelden via coaching@aldatis.com.

Meer informatie en overige data vind je bij Groepswerk in 2019

Luister jij naar wat jouw ziel jou heeft te vertellen?

Donderdag 11 april Groepswerk 2019 – Samenwerken met je ziel

Onze gedachten zijn ruis, ontsprongen uit het leven hier op aarde met zijn vele indrukken. Onze ziel communiceert niet via gedachten; ze communiceer via ons hart – ons gevoel – onze intuïtie. Ze fluistert ons toe en geeft ons zachte duwtjes in de juiste richting. Meestal gebeurt dit in een onuitspreekbare taal, maar duidelijk begrijpbaar voor degene die bereid is om te luisteren.

Wat heeft jouw ziel jou te vertellen? Groepswerk 2019

 

 

Groepswerk in 2019

Samen groei je sneller dan alleen

Jij bepaalt de weg en jouw Ziel ondersteunt jou daarin en niet andersom!

Samenwerken met je Ziel in 2019
Het is nu tijd om bewust te gaan samenwerken  met je Ziel, als je verder spiritueel wilt groeien. Misschien heb je al onbewust deze behoefte gevoeld, maar het nog niet als zodanig herkend. De rode draad van het groepswerk in 2019 is dan ook: verbinding maken met je Ziel en het de plaats geven die het nu opeist. Dat is de volgende stap in je spirituele ontwikkeling. Lees verder onder Groepswerk 2019

 

Vraag en Antwoord 2

Vraag

Ik heb er moeite mee dat mijn vriendin een buikwandcorrectie gaat doen zodat haar buik wat gladder wordt. Momenteel staat dit tussen mij en haar in. Hoe kan ik er voor haar zijn zonder dat mijn eigen gevoel hierover belemmerend werkt tijdens ons contact.

 

Antwoord

Dit is een interessante vraag van Vera, want onder de vraag valt heel wat te beleven. Letterlijk en figuurlijk!

Moeite en moeite

Je hebt moeite en je hebt moeite. Moeite, omdat het je echt diep kan raken en moeite als in ‘ik vind het eigenlijk niet kunnen, want ik zou het zelf niet doen, omdat …… (vul maar in)’.

Omdat jouw moeite momenteel tussen jou en je vriendin in staat, valt het volgens mij onder ‘het raakt mij diep’moeite.  Meestal is dit het geval als het om een van je dierbaren gaat, of iemand die vergelijkbaar heel dicht naast je staat. Want dichtbij maakt ook kwetsbaar. Je maakt je dan sneller zorgen en het liefst wil je voorkomen dat deze persoon iets ernstigs overkomt.

Naar mijn gevoel gaat jouw vraag dan ook vooral ook over jouw moeite. Jij wordt kennelijk ergens diep door geraakt. Deze moeite, is de moeite die tussen jullie in staat.

Waar komt jouw moeite vandaan?

Je zou jezelf dus kunnen afvragen:  waar komt mijn moeite vandaan of waar heeft het mee te maken? Heeft het te maken met jouw  eigen angst en bezorgdheid dat het misschien verkeerd kan aflopen? Voel je je teveel verantwoordelijk voor deze persoon?  Misschien stoort het jou dat jij als vriendin geen invloed hebt op haar beslissing?

Wat is de werkelijke reden waarom jij er moeite mee hebt? Ga er op een rustig moment even rustig voor zitten en stel jezelf de vraag.

Wacht het antwoord rustig af en als die komt, vraag je verder:  wat is er nog meer, ….. en wat nog meer? Net zolang tot je bij de kern bent gekomen. Als je nog steeds boosheid voelt dan betekent dat, dat je nog niet bij de kern, de werkelijke reden bent.   Door bij de kern te komen krijg je inzicht in jouw werkelijke gevoelens en daarmee komt de rust. Dit inzicht kun je dan vervolgens weer met jouw vriendin delen en dan ontstaat er vanzelf een andere energie tussen jullie. Ook als die vriendin bij haar beslissing blijft.

Dichtbij is kwetsbaar

Iedereen heeft er veel meer moeite mee als je dierbare iets ernstig overkomt,  dan wanneer het iemand betreft die verder weg staat. Als een tante of oom komt te overlijden is dat verdrietig maar lang niet zo verdrietig als het overlijden van je eigen ouders.

Je dichtbij personen voelen, gaat bijna automatisch gepaard met een verantwoordelijkheidsgevoel voor die ander, zorg en aandacht. En onbewust ook hierop controle willen houden,  omdat je wilt dat deze persoon niets miskomt en zo gelukkig mogelijk wordt. Er ontstaat bij jou dan vanzelf moeite mee hebben, als dit in jouw beleving niet zo is. Daarin ben je kwetsbaar.

Aan de ene kant is, het beste voor die ander willen, een nobel streven, tegelijkertijd ‘bemoei’ je je met het leven en de keuzes van die ander. Want als het de buikwandcorrectie van de buurvrouw zou betreffen, zou dat je verder onberoerd laten. Maar in het geval van je vriendin raakt het je diep (moeite). Zodanig dat het jullie relatie beïnvloedt en zelfs tussen jullie  in staat.

Afstand is je beste vriend(in)

Toen onze kinderen net hun rijbewijs hadden, zaten wij als ouders dikwijls met klotsende oksels naast hun in de auto. Immers zij waren nog geen ervaren chauffeurs. Om zeker te zijn dat wij met zijn allen weer veilig thuiskwamen, riep mijn man dan ook regelmatig tegen hen: afstand is je beste vriend!

Neem daarom gepaste afstand van je vriendin en creëer zo de nodige  ruimte tussen jullie. Dat geeft een veilige navigatie in de relatie. Vanuit je nieuwe inzichten kun je waarschijnlijk de keuze van je vriendin beter respecteren en accepteren dat het haar keuze is (ook al zou je het zelf nooit doen). Daarmee ontstaat er voor jullie beiden ruimte. Op die gepaste afstand kun je er ook weer voor haar zijn als vriendin.

Gepaste afstand creëer je ook door alles wat van die ander is, bij die ander te laten. Ook al kost je dat veel moeite, zeker wanneer het gaat om een van je dierbaren.  Besef ook dat dit een onderdeel is van het zielenplan van die ander. Dat is de levensles die wij allen hebben te gaan en zeker ouders.

Herijking van je relatie

Zoals ik eerder schreef ging het in 2018 over verschuiving in relaties. Zie het zo dat deze situatie jou een mooie kans geeft voor een herijking van je relatie met je vriendin en belangrijk: je relatie met jezelf! Je krijgt de gelegenheid te kijken wat van jou is en wat van die ander is. Welke innerlijke overtuigingen spelen er hier bij jou, welke oordelen leven er (onbewust) in jou? Door gepaste afstand te nemen, kun je vriendinnen blijven zonder dat je teveel en te vanzelfsprekend in de ruimte van de ander komt. Juist vanuit je eigen ruimte kun je jezelf blijven en de vriendin zijn, die je graag wilt zijn. Jij rijdt in jouw auto en zij in die van haar en soms zitten jullie samen op dezelfde weg en soms ook niet. Maar dan blijft afstand toch je beste vriend!

Ik hoop dat je wat kunt met dit antwoord. Veel succes!

Harte groet,

Gina Pas

2019

Welkom 2019

De beste wensen voor jouw hoogste goed en welzijn en in het belang van alle betrokkenen in 2019 van Al Dat Is

Er is zoveel in de wereld wat we nog niet begrijpen. Wij proberen het wel, elke dag weer opnieuw. Onze ervaringen te plaatsen in het perspectief van dat moment en onze persoonlijke situatie. Alles lijkt op elkaar en lijkt hetzelfde, maar toch is elke dag en elke situatie weer anders en nieuw. Er valt nog zo veel te ontdekken.

Ik wens jullie voor het nieuwe jaar 2019

Een open geest:  om alle inzichten en antwoorden te krijgen die voor jouw persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei nodig zijn

Een liefdevol hart: op de eerste plaats om te ontvangen dat wat voor jou bedoeld is,  en daarna vanuit een gevuld hart weer te kunnen geven aan de ander

Positieve intenties: dit is de eerste stap naar realisatie van je plannen. Door eerst je positieve intentie te plaatsen, wordt deze ontvangen in het veld van Creatie. Daarna volgt pas de manifestatie van je wensen en verlangens

Creativiteit: vanuit het veld van Creatie ga je aan je positieve intenties werken,  zodat deze werkelijkheid kunnen worden

Positieve energie: een open geest, een liefdevol hart, leven vanuit het veld van Creatie, (ipv het veld van drama), het plaatsen van je positieve intenties: dit alles maakt dat je je leven kunt leven op een manier zoals jij die graag wilt, vanuit de positieve energie die je zelf hebt gecreëerd! Ongeacht of je intenties uitkomen op de manier zoals jij je die had voorgesteld of niet. Wat een vreugde!

Wil je weten hoe je je dit eigen kunt maken? Maak dan een afspraak voor individuele begeleiding of meld je aan voor deelname in een groep.

 

Gina Pas

 

Vraag en Antwoord

Vraag
Hier is een hele mooie vraag van Vera. Ik denk dat wij deze allemaal wel herkennen. Dus bedankt Vera voor deze mooie vraag.

‘Wat heb ik nodig om mijn erg kritische stem in me minder sterk en vaak aanwezig te laten zijn’.

Antwoord

Over het thema van je innerlijke kritische stem valt veel te zeggen, want het kent vele verbanden. Voor nu is dit mijn antwoord op je vraag.

Kritisch naar jezelf zijn heeft altijd te maken met het goed willen doen in de ogen van de ander. Dus als je een erg kritische stem in jezelf hoort, wil je het ook erg goed doen in de ogen van die ander. En waarom? Dat heb je toch helemaal niet nodig? Maar je doet het wel en dat is omdat je het jezelf hebt aangeleerd.

Toen je als baby op de wereld kwam, toen had je toch niet al die kritische stem in je? Welnee; je boerde, braakte en plaste en poepte in je broek naar harte lust. Je had geen (erg) kritische stem in je, die zich afvroeg of dat wel kon en wat anderen ervan zouden vinden. Nee; anderen vonden jou juist schattig en je kreeg nog een knuffel toe voor de gepresteerde boer, poep en plas. Pas later in je leven heb je geleerd wat anderen ervan vonden.

Tussen je babytijd en je leven als volwassene heb je afkeuring en afwijzing ervaren. Dat was een manier van je omgeving, gezin, school, kerk, etc. om hun normen en waarden aan jou bij te brengen. Heel veel daarvan is gelukkig goed gegaan, want je plast en poept niet meer in je broek. Wat overigens wel zo prettig is voor je omgeving! Als je nu als volwassene zou boeren en in je broek zou poepen, zou je je er enorm voor schamen.

Maar verschillende dingen zijn ook misgegaan (that’s life!). En daar waar het is misgegaan heb jij in je systeem opgeslagen. Nog steeds wil je eraan voldoen om het in de ogen van de ander goed te doen. Op een gegeven moment heb jij voor jezelf bepaald, het is pas goed als ik zo en zo doe, want dat wordt goed gevonden, dat is volgens de norm en dan ben ik een goed/lief kind, dan heb ik het goed gedaan (in de ogen van die ander).

Het hoeft niet altijd om een groot trauma te gaan wat er is misgegaan, het kunnen ook hele kleine dingen zijn, maar die toch van invloed kunnen zijn geweest op de vorming van je innerlijke kritische stem.

Een voorbeeld. Toen onze zoon in groep 5 zat, had hij een hele mooie tekening gemaakt met een grote gele zon met stralen, zoals kinderen die tekenen. Die tekening werd door zijn leraar afgekeurd, (hij kreeg een mager zesje) met de woorden: ‘Er komen geen stralen uit de zon!’

Wij hebben onze zoon toen als de wiedeweerga uitgelegd dat het een leraar was zonder fantasie, daar kan hij ook niets aan doen. En dat onze zoon de mooiste zon had getekend die wij ooit hadden gezien. En dat je echt wel een zon zo tekent met stralen erom heen. (Ik teken mijn zon nog steeds zo!)

Dus wat heb je nodig om je erg kritische stem minder sterk en vaak aanwezig te laten zijn?

Het begint er ook mee dat je jezelf toestemming geeft: ik mag fouten maken, ik ben niet perfect (dat is niemand), ik hoef niet alles te kunnen, ik hoef niet altijd lief en aardig te zijn,  ik mag boos zijn, ik mag ….., ik hoef niet….  etc. (vul maar in).

Vraag jezelf vervolgens af: ‘in wiens ogen wil ik het nog steeds zo goed mogelijk doen? Op wiens goedkeuring zit ik nog steeds te wachten?’ Daarmee kom je al een heel eind.

En de volgende stap is vervolgens om als de volwassene van nu met een liefdevolle blik/geest naar jezelf te kijken, alsof je naar die lieve baby kijkt, die je nog steeds in je draagt. En wees dan geduldig met haar. Zeg tegen jezelf; ‘ach je hebt nu misschien iets doms gedaan, maar dat is niet erg. Dat doen mensen nu eenmaal en daar leren ze weer wat van en jij dus ook. En voor de  rest ben je heel lief, behulpzaam, gezellig, vriendelijk, aardig, etc.. (wat je maar verzinnen kunt).

En daarna ga je gewoon weer verder met leven, zonder in je oude vicieuze cirkel van afkeuring en afwijzing van jezelf te vervallen. Maak bewust de keuze om niet langer te luisteren naar de kritische stem of te kijken met de kritische blik. Want je weet NU, dat die van die ander is en niet die van jou!

Ik zou zeggen, begin een tijd lang dagelijks met (iets van) het bovenstaande te doen en je zult merken dat je erg kritische stem na verloop van tijd zal verminderen om daarna zelfs helemaal te verdwijnen. Oefening baart kunst!

Hoop dat je wat kunt met dit antwoord. Veel succes!

Harte groet,

Gina Pas

 

Ik laat het verleden los

Ik laat het verleden los 

Vanuit liefde en mededogen laat ik het verleden los

Vanuit liefde en mededogen accepteer ik de lessen die het verleden mij hebben gebracht

Vanuit liefde en mededogen stel ik mij open voor een nieuwe toekomst

Vanuit liefde en mededogen open ik mijn hart om al het goede van Al Dat Is te ontvangen

In het voorjaar 2017 maakte ik met mijn man een reis door Java en Bali. Mijn gevoel dat de tijd rijp was om het pijnlijke Indië-verleden te transformeren werd steeds sterker. Al pratende met onze reisgenoten, bleek dat de meesten een of andere band hadden met Indonesië. Bij navraag wie er mee wilde naar de heilige bron van Tampak Siring op Bali om daar een helingsritueel uit te voeren, werd ik verrast doordat bijna de hele groep mee wilde. En ondanks dat de meesten niet precies begrepen wat nou precies de bedoeling was, hadden zij een innerlijke overtuiging en enthousiasme omdat het ook voor hen heel goed voelde. Ook de mensen die nooit eerder iets met spirituele ontwikkeling hadden gedaan. Dat vertrouwen heeft mij diep ontroerd en gaf mij veel steun. Voor mij was dit de bevestiging dat wij daar niet voor nietsmet elkaar waren. In het water van Tampak Siring hebben wij samen een helings- en transformatieritueel uitgevoerd voor zowel het verleden als het heden van Indonesië, haar huidige bewoners en iedereen die daar geweest is en ermee te maken heeft gehad, en de hele koloniale geschiedenis van Indonesië. Bij de afstemming op de transformatie en de gezamenlijke voorbereiding de avond van te voren, kwamen deze woorden van het oude  loslaten om het nieuwe te kunnen ontvangen bij mij naar boven. Ik heb het toen opgeschreven en het briefje heeft al die tijd op mijn bureau gelegen. Vandaag viel mijn oog erop en wist ik, dit wil ik met anderen delen. Het klopt, het is waar. De tijd is rijp om datgene te doen waarnaar wij allen verlangen: het oude wat ons niet meer dient loslaten, zo ontstaat er ruimte om het nieuwe welkom te heten en vrede in ons hart.

Vanuit liefde en mededogen laat ik het verleden los

Vanuit liefde en mededogen accepteer ik de lessen die het verleden mij hebben gebracht

Vanuit liefde en mededogen stel ik mij open voor een nieuwe toekomst

Vanuit liefde en mededogen open ik mijn hart om al het goede van Al Dat Is te ontvangen

Je schaduwkant omarmen

Je schaduwkant omarmen

Ik heb de afgelopen keren erg genoten van de bijeenkomsten Spiritueel Groeien. Het was wederom een bijzondere reis van inzichten en transformaties die ik samen met anderen heb mogen maken. Niet alleen tijdens de bijeenkomsten gebeurde er veel, maar ook in de periodes ertussen en erna heeft er voor elk van ons verschillende ervaringen mogen plaatsvinden.

Het was soms best wel heftig. En omdat wij nu in de nieuwe energie leven waarin alles sneller gaat, zijn de transformaties ook intenser.

Het thema wat deze keer naar voren kwam, was het erkennen en omarmen van je schaduwkanten. Een ander verschijnsel van de nieuwe energie is namelijk dat het ervoor zorgt dat wat jou niet meer dient, onmiddellijk wordt geadresseerd, dat wil zeggen je kunt er niet meer omheen. Je kunt je nergens meer voor verstoppen. Alles komt naar de oppervlakte en het vraagt aan jou ernaar te kijken en je keuzes te bepalen. Blijf je hetzelfde doen als altijd? Dan krijg je ook hetzelfde als altijd terug. Dit lijkt op stilstaan of telkens opnieuw in dezelfde kringetjes van dezelfde patronen en valkuilen ronddraaien. Ben je bereid in het hier en nu een andere keuze te maken, die meer in jouw belang is en bij jouw huidige leven hoort? Dan krijg je vanzelf ook de nieuwe ervaring die jij wenst. Dit vraagt moed en vastberadenheid en je mag er gerust hulp bij vragen. Je hoeft het niet alleen te doen.

De tijd is er nu rijp voor om ook je schaduwkanten te erkennen en te omarmen. Ook al is dat niet altijd gemakkelijk. Jouw schaduwkanten vragen erom door jou gezien te worden, geaccepteerd te worden. Niet meer ontkend te worden. Daarmee komen je geheimen bloot te liggen en haal je je verdriet en pijn naar het hier en nu. Dat is de ware heling en transformatie van jou als mens. Dat je je schaduwkanten toestemming, permissie geeft om zich te tonen. Zodat zij een plek in je leven krijgen, maar zonder dat je er last van hebt. Juist door ook jouw schaduwkanten in het Licht te plaatsen, kan pijn, verdriet, schaamte, angst om afgewezen te worden, schuldgevoel, etc., oplossen en gewoon zijn. Niet meer en niet minder. Zonder de negatieve emoties, gedachten en overtuigingen waarmee je je schaduwkanten hebt verzwaard. Zo komt er steeds meer Licht in jouw leven.

De nieuwe data voor de bijeenkomsten Spiritueel Groeien zijn: donderdagmiddag 5 oktober, 2 november en 14 december, van 14.00 – 17.00 uur. Zie ook onder Workshop

 

What the world needs now

Zo langzamerhand hebben we toch met ons allen geleerd dat oorlog, geweld of manipulatie de wereld nooit beter zal maken.

Dat macht niet de manier is om met elkaar om te gaan. Kinderen weten niet wat haat, discriminatie of vooroordelen zijn. Ooit was JIJ dat kind en heb je de verkeerde dingen aangeleerd gekregen. Maar wat kies je NU. Liefde is de echte macht die wij hebben. Liefde is wat wij en de wereld NU nodig hebben.