Crisis als kans?

Gina Pas

Crisis als kans?

Soms loopt je leven niet op rolletjes en ben je het zat om telkens maar weer tegen dezelfde muur aan te lopen. Dit kan voor jou aanvoelen als een crisis. En een crisis brengt vaak gevoelens van onrust, onzekerheid en angst met zich mee. 

Als levenscoach en spirituele coach kan ik je helpen, wanneer je voelt dat je niet meer jezelf bent, dat je leven niet loopt zoals je het zou willen.

Je draait maar in kringetjes rond op zoek naar zingeving in je leven, je relatie, je familieleven, vrienden, of je werk. Dan voel je je vastgelopen, onzeker, uit balans, vermoeid, misschien slaap je daardoor slecht, voel je onrust van binnen.

Je bent op het punt in je leven gekomen, dat je voelt dat er meer inzit voor jou, maar je weet niet zo goed hoe je dat kunt vastpakken. Je vraagt jezelf af ‘waar sta ik als mens momenteel in het leven?’

Maak van je crisis een kans

Niet te lang getreurd. Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander dat dit dan hét moment is om je te laten coachen naar meer happiness. Ik leer je te doorgronden wat jouw herhalende thema’s jou hebben te vertellen, zodat er meer bewustzijn komt op wie je werkelijk bent. https://aldatis.com/waarom-coaching/-

Vanuit die persoonlijke verdieping is het niet zo ingewikkeld meer om te leven vanuit je innerlijke kompas, in plaats van je te láten leven. Het wordt je dan ook steeds duidelijker wat jou niet meer dient, waardoor je het allemaal makkelijker kunt loslaten. Dit geeft zoveel meer vrijheid en regie over je leven. Dat is toch heerlijk?

Ben je eraan toe om van je crisis een kans te maken, bel of mail me dan voor een afspraak.
Harte groet,

Gina Pas

Ps: lees ook: https://aldatis.com/coach-in-hart-en-ziel/

 

Gesprekken zijn helend!

Gina Pas

Gesprekken zijn helend!

 

Als coach ontmoet ik regelmatig mensen die hun verhaal kwijt willen, hun hart willen luchten. Voor mij is daarbij goed luisteren vanzelfsprekend. Vooral naar de dingen die niet uitgesproken worden, maar wel aanwezig zijn en dus ook gevoeld worden.

Onlangs ervaarde ik zelf weer eens hoe het is om niet aan de luisterende kant, maar aan de vertellende kant te zitten. Hoe belangrijk is het niet als mensen echt naar je willen luisteren. Want hoe vaak maak je het niet mee dat de luisteraar al klaar zit met een advies, oordeel, mening, of in de startblokken zit om zo gauw mogelijk zijn eigen verhaal te beginnen.

Aanleiding van mijn eigen ervaring was een verschil van standpunt in clubverband over een niet al te belangrijke zaak. Wat wel naar was, was dat de andere persoon het nodig vond om beledigend en schofferend uit de hoek te komen. Een derde persoon die zijdelings bij deze zaak betrokken was, belde mij hierover op. Het gesprek wat daarop volgde was dermate ontdaan van enige oordeel of stellingname, dat ik merkte dat dit een kalmerende invloed op mij had. Deze persoon liet mij net zo lang doorpraten totdat ik alles had gespuid wat ik kwijt wilde. Het gevolg hiervan was dat ik aan het einde van het gesprek alle agitatie en irritatie los heb kunnen laten.

Achteraf drong het besef tot mij door: ‘zo voelt het dus als je je hart kunt luchten bij iemand door wie je echt gehoord wordt. Bij wie je zonder oordeel je verhaal kwijt kunt. Dat werkt echt helend! Want het geeft weer ruimte in je hart en in je lijf.’

Omdat je na zo’n goed gesprek waarin je je hart op een vrije manier kunt luchten, het loslaten bijna als vanzelf gaat. Ik zelf kreeg na het gesprek een groot gevoel van vrijheid terug. Een gevoel van: ‘zo, dit is heerlijk, ik kan het hierbij laten en ik hoef het niet verder met me mee te nemen’. Want we weten allemaal dat als je iets negatiefs met je meeneemt, hoe onbelangrijk ook, het een heel groot drama kan worden in je hoofd. En dat willen we niet meer!

Als je iets dwars zit of je zit met een probleem waarbij je in kringetjes rond blijft draaien, kun je hierover praten met een vriend, een vriendin, of iemand van je familie. Maar meestal zijn zij geneigd om met goedbedoelde adviezen te komen, of ventileren zij hun eigen mening hoe zij het zien. En soms zit je hier niet op te wachten. Dan kan het juist fijn zijn om met een onpartijdige derde een gesprek te hebben, die jou kan helpen jouw gedachten op een rijtje te zetten.

Waar het veilig is om jouw verhaal te doen, want jouw verhaal is belangrijk voor jou. Je wilt het gevoel hebben dat je echt gehoord wordt, dat je serieus wordt genomen en dat er alle ruimte is voor jou om je verhaal te vertellen. Er hoeft niet altijd

een oplossing gevonden te worden. Toch werkt een goed gesprek echt helend. Want je krijgt wel de rust die je zocht, ruimte in je hart en in je hoofd. En daarna kun je weer verder. Dat is toch lekker?

Ik wens je vele mooie helende gesprekken!

Hartegroet,

Gina Pas

Conflict- en strijd-energie loslaten

Gina Pas

Conflict- en strijd-energie loslaten

Onterecht beschuldigd
Herken je dat? Dat je ineens in de diepe shit zit, terwijl je denkt hoe ben ik hier in godsnaam in verzeild geraakt? Dat overkwam mij vorige week. Totaal onverwachts werd ik in het openbaar vals beschuldigd van een ernstig feit. Dat heeft mij diep geraakt; in mijn gevoel van rechtvaardigheid, in mijn eer, in mijn persoon wie ik ben en in mijn ego. Het maakte me woedend. En het kostte mij enige tijd om dit alles te verwerken, alvorens mijn emoties waren gekalmeerd.

Inzicht
Daarna kon ik pas gaan nadenken over het hogere doel van deze gebeurtenis: wat was hier nou werkelijk gebeurd, waarom ik en waarom nu? Het duurde even, maar zoals altijd liet het ‘cadeau wat ik uit mocht pakken’ zich uiteindelijk zien. Ik mocht de energie van strijd en conflicten loslaten. Ik mocht mijn gehechtheid aan conflicten los laten. Het patroon van strijden om te overleven zat nog in mij. De energie van conflicten aangaan is een oude bekende van mij. Ook al ben ik niet goed in het afronden ervan.

De energie verschuift
Dit inzicht maakte me al een stuk rustige en ik voelde mijn energie verschuiven van niet begrijpen, boosheid en frustratie naar: ‘oh, maar dát wil ik wel, ik wil wel loslaten. Ik wil mezelf bevrijden van die laatste oude delen, die oude strijd om op die manier met pijnen om te gaan’. Ik begon te beseffen dat boosheid en frustratie over oude pijnen van lang, lang geleden, nog steeds in mij ronddraaien. Oude pijnen die alles te maken hebben met onterechte veroordelingen, in het openbaar aan de schandpaal genageld te worden, etc.. En tegelijkertijd kwam het besef dat die tijd van het aangaan van conflicten en dat van mijn strijddelen nodig hebben om te overleven, niet meer is. Die tijd is voorbij, want ik hoef niet meer te overleven, ik ben nu vrij!

Ik kreeg via deze heftige ervaring van het Universum een kans aangeboden om bewustzijn te krijgen op oude conflict-energieën in mij, waar ik mij nauwelijks van bewust was. Juist dóór deze gebeurtenis werd het mij duidelijk, wat er nog losgelaten, geheeld, mocht worden. Dat het zo genoeg is geweest en dat het NU tijd is conflict-energieën en mijn onbewuste gehechtheid eraan, los te laten!

Cadeaus van het Universum
Op haar manier geeft het Universum ons vele cadeaus. Alleen herkennen we het niet altijd omdat we er eerst achter moeten komen, dat niet alles is wat het lijkt. Want vaak krijg je je cadeaus aangereikt op een manier die door jezelf niet als liefdevol worden ervaren. Laat staan dat je het als een cadeau kunt zien. Het conflict geeft eerst een schok in jezelf, zeker als  de betreffende ervaring hard binnenkomt en je in je ziel raakt. Pas als je daar enigszins van bent bijgekomen ontstaat er ruimte voor meer inzicht in de ervaring.

Daarom kon ik ook pas daarna beginnen met het afronden van het huidige conflict, maar nu op een goede manier. Voor mezelf opkomen zonder gehechtheid aan de uitkomst, laat maar los, want ik ben vrij! Dat gaf nog meer rust en kalmte, maar toch bleef er ook nog verdriet over het aangedane onrecht.

Het Universum zorgt voor mij
Nadat ik eerst door de verwerking van alle emoties, inzichten en bewustzijn heen ben gegaan, kwam er ook weer troost en steun vanuit het Universum. Die herkende ik gelukkig meteen! Ik vond ‘toevallig’ Het Stille Gebed van Tobias’. Jaren terug in het Engels gechanneld  door Geoffrey Hoppe en door mij zelf vertaald in het Nederlands . Dit gedicht gebruikte ik vaak tijdens de meditatie bijeenkomsten die ik geef.

De woorden van Tobias gaven mij troost en steun bij mijn proces van verwerken, loslaten en heling. Dan is het zo mooi om via Het Stille Gebed van Tobias bevestigd te krijgen, dat er voor mij wordt gezorgd. Dat ik het niet alleen hoef te doen. Dat ik altijd door Licht en Liefde wordt geleid. Omdat in tijden van stress en verwerking van pijn of verdriet, je als mens maar al te snel vergeet wie je werkelijk bent. De woorden van Tobias herinneren mij eraan dat ik een volmaakt wezen ben, dat dat mijn ware aard is.

Dat alles in mijn verleden werd gegeven in Liefde.
Dat alles in dit moment komt uit Liefde.
Dat alles in mijn toekomst zal leiden tot meer Liefde.
Ongeacht wat een ander van mij vindt of zegt.
Dank je wel Tobias!

 P.s.: Tijdens het door de heftige ervaring heen gaan, was ik druk bezig met mijn eigen oude stukken te verwerken, zodat ik ze los kon laten. Tegelijkertijd besef ik dat deze heling tevens een heling voor alle anderen is, die met hetzelfde thema te maken hebben in hun leven. Mocht jij met het verwerken van dit of een ander thema hulp nodig hebben, dan kun je altijd contact met mij opnemen voor persoonlijke begeleiding.

De volledige tekst van Het Stille Gebed van Tobias vind je hier

Hartegroet,

Gina Pas