NLP biedt een praktische toepassing van instrumenten waarmee je onder andere:
- leert over jezelf, en ontdekt hoe je invloed op je gedachten, stemmingen en gedrag kunt hebben
- ontdekt hoe je overkomt en wat de sturing is achter je handelen en je gedrag
- ontdekt wat je echte hindernissen zijn en wat jou belemmert
- hoe je je talenten en hulpbronnen maximaal kunt gebruiken
- technieken leert om helderder en effectiever met anderen te communiceren
- ongewenste patronen leert doorbreken en deze door nieuwe vaardigheden te vervangen
Hoe kan ik als coach jou hierbij begeleiden?
- helpen ontdekken van je sterke kanten en kwaliteiten en zorgen dat je ze ook weer gaat gebruiken
- zorgen dat je meer (zelf)vertrouwen krijgt
- helpen om te gaan met je verleden
- helpen doelen duidelijk te krijgen en helpen deze zelf te bereiken
- verantwoordelijk maken voor je eigen gedrag
- helpen omgaan met angst of agressie
- ontdek hoe dit alles jou weer sterker maakt, zodat je weer gemotiveerd door het leven gaat
- leren effectiever met anderen te communiceren
NLP Neuro-linguïstisch programmeren:
NLP is niet alleen een geweldige methode voor verbetering van je communicatie met jezelf en je omgeving. Ik heb zelf ervaren dat het je heel dicht bij jezelf kan brengen. Juist door naar onze bewuste en onbewuste binnenwereld te gaan en ons gedrag te onderzoeken. NLP gaat over ‘hoe’ we de dingen doen die we doen. Hoe reageren wij met onze communicatie en ons gedrag op dat wat wij waarnemen. We filteren ons waarnemen via ons denken en onze overtuigingen en dit bepaalt ons gedrag. Wat bevalt ons niet aan ons gedrag, welke belemmerende patronen hebben we en hoe kunnen we die patronen veranderen?
Op basis van onze waarneming en de filtering van de informatie vormen we onze eigen voorstelling van zaken, oftewel een gedachtepatroon. Deze eigen voorstelling is opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, interne dialoog, geur en smaak. De interne voorstelling en de lichamelijke uitingen hebben een belangrijke wisselwerking met elkaar. Hieruit ontstaat de stemming en dit stuurt het gedrag en je resultaat. Via NLP word je je bewust van dit proces zodat je blijvende veranderingen in je communicatie, gedrag en resultaten kunt creëren.